哇哦！跑完步好舒服，全身发热一身汗两个脸颊红彤彤。
习惯凌晨5点醒来，躺在床上听着呼呼的北风不敢起来，躲在被窝里面构思着即将要写的两篇文章。躺到快六点的时候按捺不住起来了，生怕灵感稍纵即逝，在七点完成了两篇文章的初稿，才去洗漱、买菜，吃早餐。
接下来的时间，一个上午也没有心思去修改那两篇文章，就把《百年孤独》和村上春树《第一人称单数》的两本书轮着看，很快就到了做午饭的时间。
这半天就这样过去了，心里面还感叹，在凛冽的北风呼呼大叫的肆虐下冷冷的冬天，窝在家看书真是惬意！
我这个人既喜欢静，又喜欢动。我喜欢动，不是喜欢那种喧哗的热闹。我喜欢出去活动活动，每天我都必须要运动，无论在室内还是在户外。
午觉起来，猪队友说要去跑步。其实我心里面也是很想去跑，但是因为这么冷的天，要脱下棉衣棉裤，换上运动衣，那是一个很纠结的过程。
我想，为了在羊群中穿梭不沾羊毛，锻炼还是必须的。跑一跑对我身体还是身心都是很治愈，所以我鼓起勇气，脱下了棉衣棉裤，换上了运动衣，在家里面先热身。
因为跑步不能戴口罩，所以，为了不让自己久未风吹日晒的皮肤不被凛冽的寒风吹裂，我涂上了厚厚的面油，再往嘴巴涂上一层唇油。
战胜自己的确很需要勇气！
一切准备就绪，我们就冲出去，一路小跑到公园的跑道上。
跑道在一河两岸，河边的风更加凛冽。猪队友一直在陪着我跑，我让他不用管我，按照平时的话，他的速度是比我快的。但是他说：“没关系呀慢慢跑挺好的。”
他一直陪着我跑，我就跟着他已经放慢的步伐一直在前进。真是有人陪跑，感觉不一样，跟自己平时一个人跑完全不一样，不累，不知不觉速度也快起来。
看来挟裹成长很重要！
跑道上风很大，跑的速度自然就快起来。因为冷，人的自然反应就想赶快热起来。一阵风吹过，耳朵冷得都要掉的感觉。跑了一公里身上开始热乎，不到两公里就开始出汗了。跑道上，迎面而来的跑友总是穿着短衣短裤，哎呀，让穿着长袖长裤腰间还系着冲锋衣的我们自行惭秽。
因为冷，所以跑得快。
人生之路有压力才有动力。
朋友总是鼓动我打卡什么跑步圈，早起圈。我对这些不感冒，我已习惯了自己的节奏，想怎么来就怎么来。
自己跟自己对话成就了文章，自己跟自己玩成就了运动，安逸的退休生活我就喜欢这样折腾。
