一、好事情
昨天开会长会，对2021年进行总结，对2022年进行展望，不知不觉开了近三个小时，在这三个小时中，觉察了自己的情绪，当有的会长一直在说课程带来的收获以及自己感受的时侯，心里面就会很烦躁。
内观：自己心里的想法是，在课程中我们可以充分表达自己的情绪和感受，但这个是会长会，要对2021年的工作进行总结，自己的业务达成情况和成长收获，以及2022年的目标，达成路径等，说了很多收获，没有说具体的目标和行动，那开的就不是总结会，而是分享会了。再往深探索，我会觉得有些浪费时间，同样的时间产出很低。那再往深探索，我对于时间是不是有一些匮乏感呢？记得和爱人以及孩子相处时，如果他们浪费时间，我就会特别生气，随着现在工作渐渐慢下来，对于时间的匮乏没有那么明显了。转念：
1、悟纳合这个组织给人的感觉是温暖的，包容的，和我们所在的单位是不一样的；
2、允许每个人按照自己的方式表达，这就是环境的一种抱持；
3、这种民间组织的总结会和过往单位中的总结会是不同的，要破除自己脑海中应该如此的想法；
4、走上自我成长这条路以后，其实每时每刻都在修炼自己；
5、允许每个人活自己，当允许每个人活自己的时侯，我们也允许身边的人走进课程或是不走进课程；
6、在修炼自己允许的能力；
7、进一步，修炼自己在这种情况下仍要看到每个人优点的能力；
8、我的性格中是不是要多一些接纳和包容呢。
所用知识点：应该如此：我看到的听到的未必是全部，也未必是真实的。
二、每天一次肯定自己的进步
中午吃完饭，身体有些累，有些瞌睡，心中犹豫了一下，还是决定先洗碗再睡觉，突破都是从小事开始的。
三、每天确认自己种的信念
我是一个有钱人！成为有钱人的理由：可以帮助身边的人；可以做些公益，让需要帮助的人因我而受益；哥哥允许我成为有钱人。
四、每天必做的事情
1、早上读书《改变人生的谈话》。
2、每天抄写樊登每日一句。
3、每天完成《悟》的作业。
