开悟！觉今是而昨非，人是在否定过去中前进的。同时不要沉溺在过去的错误中，而应该向前看。看到自己今天的进步，同时也看到自己还可以更多的成长。
允许一切的发生。允许自己做自己，允许别人做别人，接纳自己，接纳他人，接纳这个世界。能做到接纳和允许，你的内外世界皆是平和的，你就不会有情绪的发生。如果面朝过去，就没有未来。升维，破圈，放下，翻篇，可以解决一切的情绪问题。改变能改变的，放下不能改变的。凡事的发生皆是恩典。
过去不念，当下不杂，未来不迎。
凡事往好处想，凡事往好处看，凡事往好处做。凡事就会往好处发展。相由心生，境随心转。心外无物，法外无求。
人90%以上疾病都和情绪有关，怒则伤肝，怨则伤脾，忧思伤肺，惊恐伤肾，喜则伤心。自身有病自心知，心病还需心药医，此心净时此身净，心生正是病生时！
