毁掉孩子视力的四大雷区，看一看家长你们自己有没有中招呢？
第一就是错误的用眼姿势，孩子平时总是歪着头来写作业，侧躺着去玩手机，或者眼睛离书本或者屏幕不到10厘米，这种时候睫状肌是持续的紧绷的，根本没有办法放松，长期下去近视度数容易快速的增长，严重的还可能导致斜视。
第二就是揉眼睛，孩子手上有很多的细菌，揉眼不仅容易把细菌带到眼睛里面引发角膜炎，结膜炎等感染，如果用力大了，还可能揉出散光，视力下降，甚至划伤角膜。如果孩子经常眼睛干痒酸胀，揉个不停，那可能是用眼过度疲劳，这种情况可以及时补充一些专门缓解疲劳的视力营养素，比如可以给孩子喝儿童护眼鼻祖产品——乐睛视力营养素来改善，乐睛视力营养素是上海同济出品，有专业实验室金牌品质的保障，乐睛视力营养素主要成分不仅补充（进口）叶黄素酯，还含有蓝靛果花青素，蓝靛果里含有的花青素比普通蓝莓多13倍，不仅如此，乐睛视力营养素里面锌，硒，铁，钙含量高，还含17种氨基酸及多种微量元素，现在很多产品不能完全满足孩子视力营养所需，因此，也只有乐睛能够全面地帮助孩子缓解眼疲劳，从而预防孩子近视甚至控制住近视度数的增长。
第三，就是光线环境差，有的家长认为只开一个台灯学习就够了，实际上，如果房间整体是很昏暗的，只靠台灯照明，那这个明暗对比强烈，反而加重了眼睛的负担。
其次呢，户外时间不足，如果大户外的时长不够，孩子的眼轴控制不住而增长的话，近视度数也容易加深。如果没有连续2个小时户外，尽量利用课间或者放学后碎片时间去户外望远，看看远处的教学楼啊，马路上的车辆啊，就算天太热，在阳台或者窗边去远眺，也能起到放松的效果。
