梭罗曾经在瓦尔登湖边住了两年，在此期间，他得以从日常琐事中解脱出来，有大量时间进行自我反思，思考人生的意义，他把所思所想记录下来，之后整理成了《瓦尔登湖》一书。
很多人都对梭罗在书中的极简主义生活印象深刻，但是这本书的价值远不止于此。他通过这样的实验，花大量时间在森林中生活，追求内心极致的宁静，以试图寻找真正的自我。
现代社会中（无论是梭罗所处的年代还是现在），人们被各种社会规范和习俗束缚，失去了自我意识和独立思考的能力。他在书中鼓励我们勇敢地追求自己的内心，摆脱外界的干扰，获得精神上的自由。
在书中，他写道：“我来到这片森林，是因为我想活得有意义，我想活得深刻，吸取生命中所有的精华，把非生命的一切都击溃，以免在我生命结束的时候，发现自己从来没有活过。
回顾我自己这两年的生活，辞职之后，才算过上了真正属于自己的生活，我也在实验，实验一种全新的，不再朝九晚五的日子，把一切与人生体验无关的事情都击溃。两年间，我长途旅行，尝试不同的运动，阅读及思考，参加各种课程和活动，玩音乐……后来我发现，根本不需要花多少钱，身边就有那么多有趣好玩，同时是免费的活动。从这些活动中，我汲取了很多外界的能量，我得到了不少重要的体验。
很多人都会说，我太忙了，我没时间去参加，我要工作，工作之余还要顾孩子……你会发现，一旦忙碌起来，我们就没有自我了，甚至来不及考虑自己的感受，来不及思考自己真正要什么。
很多年前，听一个朋友提起，家庭主妇的生活太无聊，所以每隔一段时间就会找一份清闲的工作打发时间，当时我还无法理解，直到我也辞去了工作，我才开始理解她口中的无聊，是真的太无聊了……其实仔细想想无聊并不只是因为不工作，回想在职时，时间被工作全部填满，我们没有发现那时的生活也同样无聊，只不过被工作填满我们才意识不到罢了。
很多人就在日复一日的工作中度过了自己人生的大部分时间，而和哲学家们不同，在时间被填满时意识不到生活中的空虚，只有到了真正停下来，我们才意识到，原本的生活是多么空虚和乏味。
后来我发现，对于现代人来说，和梭罗时代有所不同的是，我们可以通过丰富多样的人生体验，从中获得精神上的养分，用这些养分来滋养我们的人生，同时深度思考，寻找新的人生可能性。如今，我们每个人都有权利去做自己想做的事，在没有着手尝试的时候，我们可能觉得这些事困难重重，但是真的放手去做时，会发现，一切也没有想象中那么困难。也许结局并没有我们设想的那么完美，但是人生即实验，没有试过，怎么知道会怎样呢？
