一、需求分析
1.目标用户:久坐一族
2.用户-场景-问题-目前的解决办法
3.分析总结
长时间的坐着会让身体感到不自在，身体素质也会有所下降，但是多数职业人群都摆脱不了每天久坐伏案的命运，因此在工作间隙通过运动来缓解久坐的疲劳很有必要。
二、产品介绍
产品名称：扭一扭v1.0
产品定位：扭一扭是一款帮助久坐人群缓解颈肩腰部疲劳的轻运动健康类小程序。
产品特点：简单、方便、有趣
功能模块：
1.扭一扭
扭一扭功能模块提供一套三分钟左右颈肩腰部扭扭操，用户可在休息间隙，跟着“妞妞”（小程序的卡通人物形象）的语音代练，扭一扭颈肩腰，缓解疲劳，提高工作学习效率，同时可预防颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等疾病的产生。建议连续坐着90分钟后便要跟着“妞妞”一起扭一扭哦~
扭扭操：
第一节：扭扭脖子
将双手交叉抱于头后，头用力向后仰，双手用力向上托住头，一组6次。
第二节：扭扭肩膀
面墙而立，手臂伸直，对墙象征性地做画圆圈的动作，一组6次。
准备一条长毛巾，两只手各拽一方，分别放在身后，一上一下，跟搓澡似的拽它一组6次。
第三节：扭扭腰
转胯运腰成站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按压腰眼部，即肾穴位上，吸气时，使胯由左向右摆动，深深吸气，由右向左摆动，这样一呼一吸，连续做6次。
旋腰转背成站立姿势，将双手上举至头两侧，使其与肩同宽，拇指尖与眉同高，手心对齐。深深吸气，同时上体由左向右扭转，将头也随着向后扭转，吸气时，由右向左转动，一呼一吸为一次，连续做6次。
2.我的
我的模块提供用户扭一扭的统计功能，用户可轻松查看自己完成扭扭操次数统计以及天数统计，方便用户的健康管理。
三、原型展示
1.页面流程
2.页面元素解释
扭扭操进行页面
我的页面
四、版本计划
扭一扭v2.0：
增加社交功能：分享、群排名、好友排名
扭一扭v3.0：
扭扭操组件化，可定制。
三个维度开发扭扭操，提升用户体验：
部位：颈部、腰部、肩部；
是否需要道具
姿势：坐姿、站姿
扭一扭v4.0：
精细化统计功能
