《笑得出来的养育》李一诺
第4章 改下脑回路
孩子是活在当下的大师，年龄越小的孩子越明显。
成年人收获了“成熟”，但似乎也丢掉了生活在当下的能力。我们不是生活在过去，就是生活在未来，唯独不在当下。
面对孩子时，所谓“尊重当下”，就是看到孩子沉浸于某件事中的时候，提醒自己，先不打扰，让他做，让他想。这就是个了不起的开始了！
允许孩子有大块的而不是碎片化的时间；允许发生；支持和鼓励。
学会感知“水流”的方向，顺势而为，才是真的“活在当下”。
每个人都有匮乏感。因为我不够好，所以我的孩子不够好，因此我要努力让我的孩子足够好。当你做到了你认为的足够好的时候，又会发现另一个“别人”，你又接着去跟随。
通过夸张，孩子知道“你真的懂得我的情绪”了，也才能“放下”。
合理，是因为孩子其实并不是不知道自己的要求有时候是不讲道理的（嗯，我知道这句话有点绕），但如果你说她不讲道理，那她是绝不会承认的（别说孩子了，我们不也一样吗？）。
第一点，察觉孩子有情绪的时候，允许自己做一个呼吸，提醒自己，先不着急逃跑。第二点，给自己一个短暂的停顿，做一个呼吸，几秒钟就够。
最后一点，也是很重要的一点：做不到也没关系。
这是因为我们不是生活在过去，就是生活在未来。不是为过去懊悔，就是为未来担忧，而且每天在不自觉地把这些懊悔和担忧投射到孩子身上，用“为孩子好”和“教育”的名义，把他们从最宝贵的“当下”拉了出来。
人生到最后，追求的是什么呢？最高的“成就”不是钱和物本身，而是幸福生活的能力，是吧？幸福的最高境界是什么？无非是开悟，是吧？开悟，就是时时刻刻活在当下，拥有无尽欢喜。
我的感悟：我想我作为一个人，拥有幸福生活的能力是我的最终追求，也是我想带给我两个宝宝的能力。读了书，发觉幸福生活的能力。就是能时时刻刻活在当下，不为已过去的而懊悔，不为未发生的未来而担忧。
