阅读《正念的奇迹》

摘录:

“现在，我试着不再去分隔时间。我把陪乔伊的和苏的时间，也当作是自己的时间。为乔伊辅导家庭作业时，我想办法把他的时间看做是我自己的: 我和他一起做作业，感受他的存在，并且想办法让自己对我们在那段时间里做的事感兴趣。我和苏在一起也是如此。结果，不可思议的是，现在我有了无限的时间给自己。”

这段话真让我感动～

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