今天比昨天状况要好一些，还是出门找了个小诊所准备打几天针，把情况一说，医生说胸口觉得闷就不要打针，给了我一种药～～五加参蛤蚧精，补肺气、益精血，用于元气亏损，肺虚咳嗽，病后衰弱。好像还挺对症，回家后就喝了一瓶，效果还不错，就是贵。
今天继续读苏霍姆林斯基的《给教师的建议》，读了第28、29、30节，与前几节内容差不多，强调知识的学习应不能离开生活与社会实践。今天摘录第30节，关于学生的智力生活。
如果教师考虑的只是怎样迫使学生更多的肯教科书，怎样把他们的注意力从其他一切活动上转移过来，那么学生的负担过重就是不可避免的。除上课、教科书、家庭作业、分数之外，什么也不考虑的学生，其遭遇不会令人羡慕。不可让学生充满学究气。除一些通常的学业、观念、兴趣之外，学生应当有丰富多彩的智力生活。这里指的是学生的课外阅读，特别是少年时期的课外阅读。
课外阅读也是作者在书中多次谈到的建议。
把每个学生引导到书的世界中去，培养他们热爱书籍，使书籍成为智力生活的指路明灯——这有赖于教师，有赖于书籍在教师本人的精神生活中占什么地位。要使课外阅读成为学生的精神需要，就必须让他们感到教师的思想在不断丰富。
要力求使自己的学校有许多智力生活蓬勃开展的集体，比如说各门课程的科学小组，但无论如何不能把这些小组看成是各门课程的附属品或防止成绩不良的手段，这些小组是智力生活的基地，小组中应充满求知好学的精神。
