2021.4.4（100天第46天打卡）
日进六功205天分享
爱自己！爱生活！爱学习！记录生活点滴！
1、好爱自己，做自己疗愈师，修炼身心合一：
今7点30起床。早起做饭，骑单30分钟，扭胯15分钟 、交叉爬行三组每组30下。肩部100下，走路40分钟，腹式呼吸创新练习60下，平板支撑6组。我爱你景芳！
2、我们一家三口生活这点事：
今天我们三口回老家过清明。下午去潮白河去玩了一个小时，水特别清澈！老公、我和辰辰一起捞了一些河蚌和田螺。看到钓鱼的人比水里的鱼还多哈哈。还有人买鱼吃的，各自专心玩各自的：钓鱼的钓鱼、玩水的玩水、玩贝壳玩贝壳、玩田螺玩田螺、开船的开船、撒网的撒网、散步的散步。春风拂面很惬意！
3、今天回家过清明上坟烧纸和纸钱，跟家族系统连接。给爷爷买药回去，老公给他爸爸按摩，看到公爹太瘦了，吃药调理还可以，一家人聚餐聊天，氛围舒服，感觉能量满满。
4、今天回到家中信号不好，看到老师的沙龙后半段，总掉线，跟了老师的冥想，与家族系统连接，感恩老师的大爱，能量满满，被滋养和支持到，非常的有力量！祝老师旅途愉快。
5、下午到老爸老妈家中，陪老爸老妈按摩、聊天、晒太阳、遛弯，给老妈洗头、洗脚、剪指甲，换下来的衣服，老爸刷鞋子，用洗衣机给妈妈洗衣服、老爸是个干净利落的人，把屋里屋外打扫的干干净净。跟哥哥视频一起聊天。老爸给老妈剪头技术越来越好，可以摆摊挣钱了给老年人剪发，爸爸特别开心笑了，少年夫妻老来伴。执子之手，与子偕老。
6、今天继续朗读分享李中莹老师的《亲子关系全面技巧》第三章 “不与时间赛跑—因材、因时施教的技巧”中"三、按孩子成长阶段不同特征而施教中三中第三点10岁至12岁，最脆弱。”书中第65-69页。今天朗读分享中收获：在孩子10岁至12岁的时期与他人建立朋友关系是十分重要的。家长必须明白，若想永远维持成功，愉快的亲子关系，这种关系需及早建立，最重要的是在孩子10岁至12岁的阶段，在这个阶段必须出现“权威的监督关系”“被朋友的支持关系”所超越。这样说，或者不符合传统的主张，但我们必须明白今天的孩子，无论在智力成长，社会影响和吸收信息方面都急剧地趋向早熟，家长要想有良好的亲子关系，就应该改变做法，效果为目标而不应盲目追随传统。有效果比有道理更重要！
如果在一个十三四岁的女孩遇到早恋问题时，很多事情也不知道该怎么办？十分渴望得到一些好的意见，你以母亲身份去给他一些意见是最适当的，但家长必须先成为她的朋友，她才会让家长知晓她内心的想法，并与家长分享她的感受，在这阶段，我们必须懂得孩子的需要，如果您不明白孩子在10岁至12岁的孩子的需要，家长问孩子事情时，孩子总是回答说“你不会明白的”。不在一个层面上沟通。妈妈你不懂我！
欢迎大家践行、分享、讨论！让我们一起学习，自助助人。
