原文感想
一旦察觉自己被头脑耍弄了，你的心自然会安住于当下的真相。能够摆脱所有的理想较量，谴责及变成的活动，心智活动的整个结构就瓦解了。
头脑有很多理想的期待，当未达到期待必然会面临期待的落空，接纳落空之后反而踏实了。
觉察模式
我发现我总是习惯用正面去解读一切人事物，因为我总认为垃圾里面也有宝藏，这样的习惯的确让我度过了很长一段路，但我现在发现可能是因为无法接受负面解读。就像我认定了父母就是爱我的，哪怕他们扔下我，我也认为他们有不能告知的原因。这样我内心对父母的爱永远就留有一块完整的地。我害怕接受负面解读的背后可能是因为我无法正视人性之恶。
重启更新
此刻，我愿意重启更新，如实接受当下也是一种更新。不变也是一种变。
＃開心流读书会
