人越是丢失自我，就越是在乎别人的看法。
越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。
越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。
最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。
丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。
找回自己，找回喜悦与幸福。
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