主题:如何做到“吐字清晰”
R-阅读原文
改变措辞习惯的第一步，是选定你想处理的一个具体词汇。假设你总是过度使用“不得了”这个词。按照你通常使用“不得了”这个词的方式，构思出大约十个句子。这很重要。“这个片子好看得不得了！”“她这次旅行爽得不得了！”有意识地高声朗读这些句子，以便强化你的认知。
第二个步骤，是关注在你说话过程中，这个词何时会从你口中自然地蹦出来。你使用的那个句子究竟是什么？你使用它感觉怎样？
第三个步骤，练习用不同的措辞表述同样的东西。“这个片子好看得不得了！！”或者“这个片子很有冲击力。”“这部电影很有趣！”“这部电影很新颖！”“这部电影很有思想！”
通过这三个步骤，你应该对那个词已经变得很敏感，所以那个字眼尚未出口，你就可能有所感知。或者说，虽然话在嘴边，但你能够察觉并做出改变，然后接着说下去。
I-重述
在优雅谈吐的定义里，有一项叫做“吐字清晰”。在周一的片段中，我们讲解过，它不仅表示我们要把每一个字说清楚，更是要求用准确的语句将自己的想法表达出来，让对方GET到。这就要求我们要有大量的词汇积累，这样才能用最简练最精准的话术来表达自己。
那现实中，我们经常会发现，自己已经内心澎湃，说出的话却就只有干瘪的几个词，完全不能传达自己的本意。那多背一些词语管用吗？这就像我们学英语时，最熟悉的单词永远是词典里的第一页上的“abandon”，却无法用其写文章，会用才是我们积累词汇的最终目的。那么，如何能做到会用呢？
我们来看下书中给出的3个步骤：
第一步：发现自己的“干瘪词语”都有哪些？像“太美了”“不得了”“实在太好了”……等等，这种让自己饱含感情却无法传达给对方的描述性语句。
第二步：发现自己在什么情况下会用“干瘪词语”。是你看了一部哭了半场的电影，还是用了大半年的时间，终于拼尽全力完成了一项重要任务？不管是什么场景，用心记下就好。
第三步：当你再次遇到这个场景时，注意自然溜到嘴边的“干瘪词语”，换之以更具体，更有特色的描述，让对方也能感受到你的情绪。
A1-激活经验
最近我一直在观看韩剧《夫妻的世界》，当时我想推荐给妹妹，就对她说:这部电视好好看啊，那个三好好看啊。我想再跟她说两句，却发现自己不知道说什么了。说实话，这只是我的一个观点，而且这个观点还表述的不够清晰，别人无法get到它的境界。
A2-规划应用
不管是推荐给别人什么东西，请拦住快到嘴边的“这部电影太好了”，转换成，（如）这是一部讲述校园霸凌的电影，很容易让我跟被欺凌者产生共情。这让我想到了初中时，班级里的欺凌事件，一群人欺负一个人，而那个人只能忍气吞声。希望有一天，校园欺凌可以销声匿迹，而光明和爱能够永存心间。
吐字清晰，是准确表述自己的心情，添加更多的细节，而不是模糊表达，让他人摸不着头脑，无法懂你的意思。
