2022-11-19吴隶骅第779天分享

一、2021年至今约练共441次,(2022年共做咨询约练第147次)咨询师第250次,本年度做来访者第19次,观察员第8次,本周第2次约练,第0次观察员角色,第0次来访者角色,第2次咨询师角色。

上午为一位迷茫中的女士做职业规划,用目标三问方式确认来访者真正想要的目标是什么,用“以终为始〞的思维方式去提问,引发来访者的思考,分别讨论清晰①未来想要什么②当下有什么(能力、资源、优势、经验)③从当下迈向未来大概需要几个阶段,每阶段需匹配的能力是什么?当下最可行的一小步是什么?如何做?

二、2021年至今约练共442次,(2022年共做咨询约练第148次)咨询师第251次,本年度做来访者第19次,观察员第8次,本周第3次约练,第0次观察员角色,第0次来访者角色,第3次咨询师角色。

下午为XL做第四次咨询,总结反思如下:

1用真诚、好奇、欣赏的态度去与来访者对话,感受并分享她生活中点点滴滴的喜悦,合作关系的建立是解决问题的关键。

2去病理化和标签化,向来访者传递对她的信任与钦佩,一般化她在困境前的情绪反应,贴着来访者语言同时提出朝向正向解决的问题,

“问题的背后是目标,如果说问题的出现提醒我们需要成长某种能力,你猜那会是什么?”

“假如眼前的问题解决了,那时情况会和现在有什么不同?〞

3坚信来访者才是她自己生命问题的专家,资源、力量、优势一直都在她身上,她只是暂时被困境挡住了视线。

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