今天是什么日子
2024年10月12号
晴天
早上一个电话，就被延迟了好多事情，站桩推迟到了中午，等吃过午饭了后休息前在站。刚好也累的，躺下也能快速入睡吧。
拖延的影响很大，最好不好拖延，今天7点醒的，还是延迟了好长时间。想让自己多睡点，其实没必要，醒了就起来吧，明天就练这个，醒了就不睡懒觉。
另外晚上也早睡，过了23点就开始躺下，别人没休息，也不要管，做自己的事情就好。
每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务
3个能量块
看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟
打败1个坏家伙
起床后不做其他无用的动作（刷视频，发呆等等）
1个任务
逻辑思维学习
保持一定的思考，会让自己更清醒。
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