2025年5月24日饮食情况及身体感受
1. 6:00早上的这杯黑咖啡纯属意外，当时想的是今天中午要开车，提前在包里放一包黑咖啡，结果当时顺嘴咬开顺手倒杯子里，只能是喝了。我本来不准备空腹喝黑咖啡的，毕竟早上我还算比较清醒，没有必要喝黑咖啡保持清醒，也不存在抑制食欲的目的，没必要喝。
2. 07:40腰带好像又往回缩了一格，感觉不太可能瘦这么快，应该是早上还没吃饭的原因吧
3. 08:00两个蒸鸡蛋，一碗玉米糊，一根黄瓜，半根胡萝卜，几颗坚果，虽然是非常粗糙和简陋的一顿饭，但其实是一顿非常营养均衡的饭。今天早上时间太赶了，按搭配随便凑的。
4. 13:00麻辣拌，出门在外不想吃面，不然下午干活很容易犯困，很难吃的一碗麻辣拌，又吃了点面皮，更难吃的面皮
5. 15:26麻辣拌真不抗饿，一点吃的现在已经饿了。
6. 19:21吃了三元十五个沾串，一个烤面筋，一个烤韭菜。
7. 22:16晚上看似吃的不多，实际胃里很顶，真的好奇怪
8. 总结：今天饮食下来瘦了0.1斤，说实话，其实比我预计的少
