三、分裂：团队或治疗师之间出现分歧
内心矛盾、忧郁不决、冲突都属于人们生活中很常见的现象。在定义问题的系统中，往往只描述了矛盾的一个方面：问题应该被消除。不同的参与者被一个冲突的两方面分成两派，一个要求改变，一个要求保持原样。另一方面，问题恰恰在此时出现，它可能具有怎样的意义，问题是如何在背景中发展的，关于这样的思考常常不被提及。治疗师经常代表主张变化的一方对抗家庭或团队的“反对”。系统治疗师面对要求变化的压力很大时，分裂是一种可以使内心冲突更加强烈地表现出来的可能方式。治疗师可以自己制造出内心矛盾：
我不久前在这里对一个家庭做咨询，我建议他们……，我非常想要尝试一下，对诸位也这么做，但是我有种强烈的感觉，这对诸位来说可能不合适……
在团队咨询中，由团队（在单向玻璃后或作为反映小组）担当矛盾的不同方面。
我们对所提出的问题进行了深入的讨论。我们无法达成一致。一些同事认为，除了分开别无选择，因为诸位相互的怨恨如此之深。另一些同事认为，正是这些怨恨表明了诸位强烈的爱和感情，诸位目前只能通过这样的方式来表现，以至于这正是一种迹象，表明诸位应该在一起。我自己也发觉，我很犹豫不决，完全不知道我如何建议诸位。
分裂能够绕过“非此即彼”的陷阱，往往是家庭下一次又来治疗了，就可以证实家庭是按照哪一方说的那样去做的（或者恰恰是没有那样做……）。
四、比喻、类比故事、笑话、卡通片
“拼图”“生命的河流”“狼吞虎咽”，这些比喻、故事对于我们来说，早已成为了一种“修辞手段”，日常生活的概念系统中一大部分是比喻式的。我们所运用的比喻对于建构现实起到决定性的作用，并且被整合在故事中，成为对我们个人和社会记忆的叙述的一部分。比喻描述了人们的体验，尤其对于那些无法进行确切描述的体验，恰恰是比喻更接近躯体的感受。感受常常在图画中表达出来。但是比喻反过来也会影响体验：它们可以作为强调故事的材料使得人们明确地界定通向他们潜在可能性的途径（语言是一种感知器官，而不仅仅是交流工具）。我们用比喻来建构现实（比如：画地为牢），并且以某种方式在其中行动（？），它使得人们能够更轻松地接近别人的体验。看起来和问题无关的比喻，比喻性仪式，笑话，卡通片或故事，在治疗和咨询中一直都在被运用。
一小盒比喻的积木
通常情况下，是由来访者做出比喻，并由治疗师或咨询师来加以体会，即便如此，有时我们仍然可以利用自身“储备”的比喻。以下介绍一些作者喜欢用的语言画面
“强防守，弱进攻”，这是足球运动员的语言中的一种说法，它描述了在夫妻治疗中或者存在误会的商业伙伴之间的需求，“只要对方一个球也射不进”，即便自己也未发起任何进攻。
如果两个驾驶帆船的人在一条船的两边同时想要平衡，两个人会始终认为问题出在另一方。
父母在子女的数育上可能会有分歧，其中一方会越来越采取“老虎”的立场，而另一方愈发地成为“羚羊”：我别无选择，只能采取其中一种立场，因为你是另一种立场。
并不反对“躺在气垫上在海上漂浮”或者“去疗养”，只是人们要知道何时为了什么目的去做什么。
如果“倔驴奋起反抗”，那么拉它也是徒劳的。这就如同一个“完美的死胡同“(只是还需要把口封上……)。
“你没有任何机会，但是要利用这种情况”，它刻画了很多非独立的从业者的工作状态或社会就救济金获得者的特点。
人们可以把督导（监督、指导）的方法称为“督导是人民的鸦片”（？），它仅仅能用来释放蓄积的惯怒,维持14天之后,就…
根据他们动作的速度可以区分“马垃松选手”和“短跑运动员”，然后问对由马拉松选手和短跑运动员组成的夫妻，他们估计他们共同跑道的起点和终点在哪儿?
“您开着车随便把我带到哪里都行，主要是要超过其他入”(或“到处都需要我”)，这种对出租车司机的要求可以促使人们思考，他们是否要继续把精力用到“各处”还是想要更加集中。
