方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节,但作为整个教育环节中一个关键点,教授学习的方法不容小觑,应优先于知识的传授。
借力打力——它山之石可以攻玉,不是每一种方法都适合自己,但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。
懂得取舍——适合自己的才是最好的。
一台电脑的配置如何,内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是,我们的大脑是可以通过锻炼升级的。
今天继续分享记忆的方法——联想记忆法
《你最想要的记忆魔法书》,张辉霞
联想记忆法,也可称为“桥梁记忆法”,通过“联想”这座桥梁,建立了事物间的某种联系。联想,简单来说,就是一种由此及彼的关系,所感知到的事物,在奇思妙想的催化下,头脑中突然涌现出另外一种事物,这样一来两者就建立了可以在头脑中相互替换的亲密关系。
根据我们所要识记的内容,联想记忆法大致可分为三种:一点式记忆、两点式记忆和多点式记忆。
一点式记忆,主要用来记忆那些陌生的人名、地名等形式抽象、意义乏味的材料。比如,我们要记住某个陌生的知识点,首先就要通过联想给它设计生动的形象,从而建立起该形象与它的联系,然后再进行记忆。
两点式记忆,即在某两种事物间建立起“一夫一妻”制的对应关系,进而形成连锁记忆。
例如:单词上的英汉互译,作品和作者,历史事件与其发生的时间,国家与首都等。为了成功建立起这种联系,我们既可以从两个知识点本身入手,也可往深处挖掘,关键靠的还是你“乱点鸳鸯谱”的想象力。
多点式记忆,即需要在多个知识点之间建立联系。我们既可以通过朗朗上口的句子进行知识点的串联,又可以用讲故事的方式将各个知识点涵盖其中。
联想记忆法,最为关键的就是想象力,想象力水平的不同直接决定了“替代品”的趣味性,越有趣的东西越能激发我们的记忆兴趣,也越能给我们留下深刻的印象,记忆效果自然不会差。
所以,在使用联想记忆法时,我们需要插上想象的翅膀,找出最能给人留下深刻印象的内容。要想达到持久记忆的效果,我们还需要通过离奇、夸张、搞笑、另类等方式,对记忆内容进行联想,让自己产生耳目一新的感觉,以此来达到“终生难忘”的目的。
为了将这种奇思妙想变成现实,我们可以通过下面几种方法来训练自己的想象力。
1. 反差法
通过联想改变事物存在的状态,也就是反着来,通过心理反差来加深印象,如会动的变成安静的,不对称的变成对称的,丑小鸭变成白天鹅。
2. 夸张法
通过联想,将某事物进行夸大或缩小,以“夸大其词”的方式改变事物本来的形象,通过反差增强记忆。
3. 荒诞法
即把原来平淡无奇的事物通过联想,变成荒诞不经的无稽之谈,比如老鼠吃猫,在地上写出一个“花”字就能遍地开花,鸟在河里游等。