2018-10-21

我是应宇航,我爱213❤️ 爱一生

应宇航的晨间日记

【20181021雨52/90】

人生终极目标:

生活有秩序,家人和睦,经济自由

2018年目标:建立全新的生活方式。

个人90天目标:

1、每天早六晚十一

2、看一本书

3、每周运动三次

本月目标:

坚持早睡早起

坚持每天读书

本周目标:

每晚11点前睡

每天读半小时书

运动三次

每天吃一只青蛙

今日三只青蛙/最重要的三件事

美篇报道

陪孩子上课

昨日三只青蛙/最重要的三件事:

学校美篇

陪孩子上课

起床时间:6:06

休息时间:10:00

听读/阅读:100讲、读书半小时

运动:

泡脚:

🤔反思总结:

没有安排好昨天,被生活打败了

继续写晨间日记,烂开始好结果,加油!

❤️感恩日记:

感恩环卫工人每天为城市文明建设做贡献

感恩小宝的关怀

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