中原焦点网络中级班第32期，讲师第16期呼坚持分享第536天，2023年5月7日

当一个人的认知不同意他自己的所作所为，由此而产生的冲突会严重的影响他的情绪，并进而会影响到他整个人格的稳定性。

比如有些知道应该去上学而没有去上学的孩子，认知和行为的冲突会导致情绪的不稳定。

情绪的狂风骤雨导致行为的或逃避或烦躁或攻击性等其实是他对自己不满的外在投射，也是他在缓解自己内在冲突的方式。

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