第141场约练：1、宽松有爱的家庭更易培养出懂事、阳光、健康的孩子，而且这样的孩子也懂得心疼父母，理解他们的不容易，不管做什么事都会懂得有一个底线，理智的去处理问题。2、孩子长大的过程中，如果父母总是拒绝，不懂得满足孩子的需求，长大后的孩子可能会有一些叛逆，因为他内心有太多的渴望没有被满足，所以对于孩子的一些合理要求，家长尽量去满足孩子，不能满足的多与孩子沟通，让他懂得不是所有的要求都应该或都会被满足。3、换位思考，理解到别人的难处，有时候我们可以先迈进一步，这样可以离对方更近一些，更有助于彼此的沟通、和解。
第142场约练：今天跟讲八的王老师约练，也许是更熟悉，关系也比较到位，聊起来感觉很轻松，没有什么压力。虽然最初没有更多的理解到王老师的表达，但还是能稳下来去澄清她的想法。这场咨询我感觉没有听清、听懂对方想要表达的东西，并且有了预设在里面，所以中途的表达有些绕的感觉，导致结束的时候有些仓促。接下来我要更好的练习基本功，特别是倾听能力，以便能很好的捕捉当事人想要表达的东西，读懂对方才有可能引导他找到解决问题的方法。
