北京协和医院张海敏博士说：“千万别追求快乐，你要追求平静，哪怕追求无聊也比追求快乐好。这个事、这个人给你带来多少快乐，一定会给你带来多少痛苦和麻烦。
过度的追逐快乐，跟过度追逐欲望是一样的，会让人沉溺，无法自拔。情绪在高峰与低谷之间反复跳跃，会消耗大量的心力。真正的幸福一定源于你内心的平静，平静才是最大的福气。”
明天又要周六了，感觉怎么那么快呢，就这样又过了一周，就这样还是和曾经一样，没有什么特别的事，也没有什么值得的事。
或许，还是会有期待的吧，只不过到了我们这样的年纪里面，也没有什么是值得自己去喜欢的。如果心态不好的话，就更加的毫无盼头了。
人活一世，就是要的一个心态，心态好了，就会每天开开心心的，心平气和的，没有所谓的大悲大喜，没有所谓的起起落落，就这样的安安静静的，就是很不错的样子呢！
所以，越是往后的日子里，你需要治愈的只是自己的心罢了，别看她小小的，或许只有你的拳头那么大，可是她却是你在这人间最为贴切的存在啊，你的开不开心都是取决于她，保持着平静，更加是源自于她。
很多时候，我们一个人的时候，其实是特别平静开心的样子，不需要你任何的理由，就这样的自己去陪着自己走过，无论是置身其中，还是在其之外，你都会让自己变得更加的好起来，变得更加的有力量有勇气，不会再急躁和沮丧。
还好，现在的自己不再有贪心，不再有贪念，更不会让自己去追求那些不切实际。就这样平平淡淡的，就这样安安静静的，就这样就挺好的，不再觉得生活是很无趣的样子呢！你去做你自己最为喜欢的那个人，你的世界就不会那么的晦涩。
在一个人的时候，你还可以拥有特别平静的生活，你的世界里面就不会荒芜，你还会继续为它们播下种子，那是承载着你的希望和未来的。你会用心去呵护，你会用心去感受，它们也会跟随着四季的流转，就这样的慢慢长大，也会拥有花开的时候，那也是你自己所期待的花期啊，所以请耐心一点，一切都会好起来。
