2022-09-19

感恩!六点签到

有时候你的某个想法是无意识的,但是它所牵动的情绪不会是无意识的。

换句话说,只要你留一只眼睛看自己,你一定会感受到情绪的高低起伏。

一般人对于自己的情绪都没有留意到,或者说他们把情绪看成是一个需要管理的东西、形成干扰的东西,

所以他们去报名上课,学习如何管理情绪。

其实你的情绪根本不需要管理,因为情绪只是一个反馈系统,反馈的是你思绪与思绪之间的频率差距。

你真正需要管理的不是你的情绪,而是你的思绪!

就好像油针只是反馈给你油箱里的汽油还剩多少的讯息,如果你的油针显示油箱见底了,

你不会愚蠢到拿一张微笑贴纸粘上去,当作不知道而继续行驶。

如果因没有汽油而无法继续行驶,不是因为油针本身出了问题,是你没有听从油针的建议,马上打油,所以才出问题!

因此当你没有听从你的情绪的时候,你也无从引导你的思绪。

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