鲜花,除观赏之外,还是大自然馈赠给人类的珍馐佳肴。当你去查阅书籍,你会发现,自古以来,食花书籍在史书上不断有记载,每个时代都有爱食花的人出现。
古代文人注重精神生活,对于饮食,不仅要养生,食材还需美观可口,那么花卉饮食满足了这两方面的要求,因而备受他们的青睐。
对于普通的我来说以花为食就是满满的幸福回忆和生活的调味剂,
小时候,记得有一次看到电影里食花的女人很漂亮,一转身就去咨询了长辈们,了解了古人喜好“食花”,是因为古人认为“食花如花,花容体香”,花有美容养颜,养生治病,延年益寿之功效。
古诗有一句:“采得百花成蜜后, 为谁辛苦为谁甜 ”。蜜蜂采蜜这么辛苦,给世人享用。也告诉我们百花都是可以食用的,只要找到食用的部分和方法。
女人为了漂亮,天生就很拼,我对花很专一和执着,只要是花,不管别人养的,还是野外的,大大小小的我都会采回来,问大人能不能吃,所以一直有“采花大盗”的美名。
有时候还会忽悠朋友或忽悠儿子陪我去采花,常把《金缕衣》杜秋娘的诗挂嘴边:
“花开堪折直须折,莫待无花空折枝”。
因为爱花,所以家里鲜花是不断的,另一半不会问今天家里又添花了,而是问今天那朵花又没了?(言下之意就是……被你吃了?)
来讲讲我食花的经历吧。
1.红艳似火的映山红:就是指野生的杜鹃花。小时候,清明时节去祭祖时,很远的地方就可以看到漫山遍野的映山红,此时最耀眼的是它们。
它们点缀着整个山体,这里一丛,那里一片,团团簇簇,在青山绿树之间云蒸霞蔚,加上一些其他不知名的,各种颜色的花,让整座山都显得很有生机勃勃,此时孩子们是最欢快的……
我食的第一朵花就是它:映山红。几个姐姐告诉我,粉红色的映山红去掉花芯,就可以直接生吃,口感酸中带点点甜。(其他颜色都不能吃,听长辈们说有毒,吃了会留鼻血的。)
如今清明时节看不到它们了,应该说好多年没有看到映山红了,因为商业都被挖走又经过培育,点缀大城市的街道去了(花也算是移民了……这样想就不难过了)。
如果有幸在山上看到,也是孤零零的一株在那里,还是在很偏僻的山崖里(我老公说今年去姐夫家山上挖笋时看到一株),而它对于我来说,留下的只有脑海的回忆。
2.美丽的樱花:三月中旬到四月樱花开,樱花品种很多,但只有八重樱花才能食用,去年自己尝试着去做糖渍樱花(因为不习惯盐渍樱花的味道),
不过糖渍樱花没有做成功,因为被我揉的太碎了,泡出来的花不成型了,失败的一次经历。
今年继续做,反正八重樱花我们这边特别多
(不过我觉得吧,樱花最主要还是用来泡水看它在水中起舞的样子,或者做水信玄饼来点缀用的。看到你这两样成品,你心情也会很好,因为会给到你食物无法比拟的享受)
3.浪漫的玫瑰花、漂亮的月季在5-6月开发,以前没有宝宝时,知道它们具有活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁等功效。
经期服用玫瑰花,能够促进血液循环,并且能缓解血瘀体寒引起的痛经。
知道它们可以调经,我就经常会让另一半买来送我,到家没一会儿就会把它们做成花蜜。后来经量太多了就不做了。
(听说玫瑰花瓣在中东烹饪中使用来制作糖浆和果冻。还有云南的制作玫瑰饼,正宗的玫瑰花饼味道赞的)
4.富贵的牡丹花:我爸最爱的花,爸爸说它富贵,百花之首,国色天香…小时候我是听爸爸唱《牡丹之歌》长大的。
“唯有牡丹真国色,花开时节动京城”,爸爸还会围绕着《牡丹和武则天的故事来说书给我听,我印象最深的故事。
其他他还会讲四大名著,神话故事,嫌疑小说……说书能力不亚于说书先生,很多人是他的迷弟迷妹们,放到现在也会成为妥妥的短视频电影解说家吧。(关于爸爸有一堆好夸,以后题材需要就接着说…)
(可惜爸爸英年早逝。对我来说是遗憾之事…)
前年淘宝买了牡丹泡茶喝,价格贵不说,过了几次水,还是接受不了这味道。今年开年后自己着手买了苗来盆栽,估计10天半月就要开花了。到时候再尝尝它的味道。
(牡丹花的吃法比较多,煎,炸,做牡丹银耳羹,牡丹粥(生理期加红糖),炒蛋,炒肉,炖鸡,做饼,牡丹入酒,做花酱,或点缀在成品菜边。)
5.洁白无瑕的栀子花:刚买的栀子花全是花骨朵儿,过段时间也要开了,闺蜜说这花炒蛋好吃,特别美味。不过我心里一直在犯嘀咕,这花也太香了点,到时候能不能咽下口?
(凉拌栀子、栀子蛋花汤、栀子花茶、油炸栀子等等,到时候都要试试)
6、可爱的洋甘菊(因为叮咚我买到了新鲜的)
洋甘菊外形如雏菊般大小,有甜味的花瓣,我把它采摘下来,晒干。或者新鲜的,可以用来泡茶。
取洋甘菊少许,放入玻璃杯中;加入开水(100度)约8分满,浸泡30分钟,即可饮用;酌加蜂蜜,会更加香甜哦!
洋甘菊茶的功效,还包括可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠,即一夜好眠。并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良,对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益。
7、清纯的茉莉花
茉莉花用来泡茶是超级的芳香,也可以用做餐盘装饰。我一般是做成花蜜喝的。偶尔也拿来炒菜。
(云南有茉莉花炒鸡蛋。凉拌茉莉花。)
做法:茉莉花炒蛋
鸡蛋,茉莉花适量,茉莉花洗干净后用盐水焯一下,去掉一些苦涩味,并沥干水分,鸡蛋打散加入茉莉花,加入一点点盐(个人放的是一点点生抽),翻炒均匀即可!
(我个人做的是为了留住更多的花香,是直接把花加在鸡蛋里的,所以味道有点苦,如果喜欢吃苦瓜的话,那这点苦就不算什么啦,不过呢,为了亲亲们避免浪费还是焯水比较好。)
8、素雅的槐花:每到花期来临时,一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。……请他美美地吃上一顿槐花饭。槐花饭是用大米拌槐花蒸的,爱吃咸的,就浇上酱油、蒜泥、陈醋;爱吃甜的,就撒上炒好的芝麻,拌上槐花蜜,可好吃了。小朋友临走时,槐乡的孩子还会送他一塑料袋蒸过晒干的槐花,一小罐清亮清亮的槐花新蜜。……
以上是我对槐花的记忆只在于小时候上过的语文书上,哈哈,贪吃的我,被作者写的优秀作文勾引着我小时候到处去乡下找槐花树,后来才知道,槐花主要在北方,以黄土高原和华北平原为多,一般在每年4、5月开花,花期一般为10-15天左右。
江南根本找不到槐花,北方也没有亲戚和朋友,花期那么短,地区的差异,我只能作罢。
不过,现今网络发达,购物带来的便利,我这人连买菜都是网购了,因为叮咚,我看到了槐花,激动的心,颤抖的手,马上下单,当晚就做了槐花鸡蛋面饼。
做法:槐花鸡蛋饼
将洗净的槐花加入鸡蛋,面粉加水捣鼓成糊,加一点点盐和味精(个人加的是一点点生抽),平底锅里放一点点油,勺子舀一勺槐花糊放入锅中,用铲子压平,两面煎成金黄就可以了.
(口感嘛:入口有淡淡的清香。)老公和孩子也说好吃。
和老公聊到槐花的事时,他马上说:“它只生在北方,上海也是没有的。侬有看见过哇???”
我突发奇想的说:“那要不也移植一棵在我们后花园?”
“种的活你就种,”老公坏坏的笑接着说:“种不活一条生命又在你手里没了”
……额……
(槐花炒鸡蛋也是一款家常菜,入口的香味比槐花饼香味重一些。
凉拌槐花加在面条里面也可以呦(香椿,槐花焯水切碎,水果红萝卜切丝,葱,生抽,醋,辣椒等,味道超级好吃)。
此外,在制作粥、汤时也可加入槐花。)
10.蓝莓花:4月开花,去年家里买了两株,结果实的时候,闺蜜正好来我家玩,就送了一株给她,今年家里就剩一株了。花朵也就少很多,只能泡茶喝了。
蓝莓果实对眼睛好,我儿子的最爱之一,当然蓝莓花功效也不错:缓解脑部衰老
蓝莓花含有大量类黄酮化合物,可以有助于缓解脑部衰老的功效与作用,因为蓝莓花具有很好的扩张血管的功效,还具有活化大脑细胞的作用,因此中老年人,也可以适量饮用蓝莓花茶,提前预防老年痴呆症的发生。
蓝莓花茶属于自带寒凉性特质的,如果被人体过量摄入的话,会很容易就导致脾胃更加虚弱,腹泻问题严重,腹部发冷疼痛等副作用了。
(寒凉性的蓝莓花茶,女性在妊娠期间,生理期间以及哺乳期间等特殊情况下,不要喝)
9、粉里透红的桃花:现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到,桃花具有"令人好颜色"之功效。经常食用可美容养颜,顺气消食。
和老公谈恋爱时,他陪我去过一片别人不要的桃林采了桃花(那户人家拆迁搬走了),当时太贪玩,回来后桃花也氧化了,也没有做成我想要的桃花酒。
我老公家这边很多人家种桃树,每年8月中旬到9月头上,只有半个月的桃期,也是桃子最好吃的时节。
不过我家没有桃林,爷爷家有一块桃林,给奶奶种菜的,好几次想去采,可惜我的小心思被我老公大人看出来了,他说:“人家是种桃子卖钱的,你却要他们的桃花???”
哈哈,估计明天周末还是会带个小跟班去,因为花马上要谢了,采一丢丢回来煮个粥还是可以的吧?
春天可以食用的花还有很多,只是我不认识,也没有遇到它们,更没有尝过,不然也得记上,以后待更……
最后欢迎各位交流,提醒哪里有问题,补充各种做法,我可以趁机学习一下!