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那一抹油茶香！《益生美食》第7期：湖南通道侗族自治县“侗寨酸爽滋味”的小作在头条及其他自媒体平台分享后，很多读者对侗族地区的美味表现了浓厚兴趣，更激起了到过靖州苗族侗族自治县小伙伴的美好回忆。 全...
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酷暑中，那一抹清凉！《益生美食》第6期：广东（江门）蓬江区今天搬新住所，衣服湿透了五次，洗了四个澡都不够驱走体内的燥热。太阳落山很久，才感觉空气中有一丝凉风在舞动，老友说乔迁新禧,要我请客，说实话，有点...
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渔人码头上的千人斋！《食游记》第5期：广东（广州）番禺区
跟佛山顺德相比，广州番禺更适合咱这样的素宝宝。因为顺德地方特色食材，都是鱼肉，稍有名气的节瓜，也只是大鱼大肉的配饰，而番禺会有更多选择。 坐落在...
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花“吃”的世界！《食游记》第4期：广东（佛山）顺德区
从福建清流回来十多天，一直想写吃篇“花”的文章，可是云南太远，一时间没办法体验那里的“百花盛宴”，咱总不能胡编乱造吧！ 记得小时候，芙蓉花、栀子...
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侗寨酸爽滋味！--《食游记》第3期：湖南靖州苗族侗族自治县
南方的夏季比较湿热，凉菜几乎成了开胃上品。用酸爽的各种小凉菜拌着吃早点或者喝粥，燥热的心情总能找到一丝慰藉。在广州接触的凉菜，品种很多，什么土豆...
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天然美味中的清流！--《食游记》第2期：福建清流县
清流，是福建三明市下辖的一个小县城。上周从清流回广州，那边凉爽的空气依然萦绕，满坡的葱绿在广州很难看见。而产自清流的食材，自带的甜味，也非简单添...
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萦绕在罗浮山头的甜蜜！《食游记》第1期：广东博罗县从赣州回到广州，还来不及好好回味沿途美食，小伙伴们又要启程去罗浮山东林寺搞活动，作为吃货，当然要先恶补一下当地有什么美食，以免错过。 此次要去的...
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蔬书会：野菜-鹅肠菜鹅肠菜有叫做鹅儿肠、滋草、繁缕，多生长在平原或山地的阴湿之地，全国大部分地区又有生长。 鹅肠菜的嫩苗和茎叶中含有我们人体需要的蛋白质、脂肪、膳食...