我发现有些事情是需要刻意去做和练习的,若不然就会落下。通过刻意练习,慢慢的养成习惯就好了!
Keep 需要保持的 早起 读书 运动 写感恩日记 日更。
Improve 需要改进的 关于拖延的,每次吃饭之后就刷碗,不能拖到下一次。
Stop 需要停止的
Start 需要开始的 按自己设计的架构行动起来。
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