2021年的第1天，阳光灿烂，十分温暖。睡到自然醒，起床后和孩子老公一起去吃早饭：老公喜欢的包子和儿子喜欢的小米粥。吃过早饭后，我们直接回老家。新修的院子里十分平整，廊下的阳光既充足又温暖，拿把凳子坐下来开始晒太阳，有一搭没一搭地说着话，聊着天，身上感觉懒洋洋的，惬意的很。老公想要打乒乓球，我俩到楼上打了几局，放松又快乐。度假的感觉真好！
与家人相聚的时光很幸福，姐姐们一边干活一边聊天，孩子们跑来跑去吃吃玩玩闹闹，老爸老妈在忙着抹抹这儿擦擦那儿，也看着他们力所能及的事…每个人都有自己的事情做，真的很不错。感恩这一切的美好，真的是太难得了。
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咨询历程
正向的开始；咨询关系与来谈状态：来访型关系，抱怨性关系，消费性关系；目标架构：建立良好的目标；例外架构：这个问题什么时候不曾发声？想要的目标过去何时曾经发生过？知其所为：多做一点做容易做的已经会做的；自然而为：观察或思考如何做到；发展多个相关的例外；脉络性差异的发现：针对个案所处情境不同，发现在不同情境中个案的成功反应；目标架构：达成目标否？有或无；结案
