科学防控近视，四招干货拯救孩子们的视力，尤其是第三点很重要。
第一，定期监测。暑假结束后，务必要进行专业的视光检查，尤其要关注眼轴的程度变化，进行光学干预。根据专业的视功能分析来选配适合孩子的防控镜片。
第二，行为干预。严格执行202020法则，每用眼20分钟，要远眺20英尺以外的物体20秒，坚持一拳一尺一寸的读书姿势，胸离桌要一拳，眼离书要一尺，手离笔尖要一寸。严格控制产电子产品的使用，学龄前儿童单次使用电子产品不超过30分钟，每天不超过1小时。
第三，注意视力营养，饮食要多补充深色的蔬菜、鱼类等有益视觉发育的叶黄素、花青素等营养素。叶黄素最好在我们饭后或者随餐吃，肚子里面有点油水，我们的叶黄素就能吸收得更好了。这个时候给孩子搭配乐睛视力营养素就是最佳选择了，它里面主要成分叶黄素酯加玉米黄质素成分，可以分别守护黄斑区的外环、内环、核心区，从外到内建立防蓝光盾牌，紧紧守护黄斑区，不给蓝光趁虚而入的机会，放松睫状肌，缓解眼疲劳对孩子也很重要，乐睛视力营养素科学配比，全方位实现立体护眼，不让近视有可乘之机，0糖0防腐剂，粉末状固体饮料避光保存，喝起来酸酸甜甜，是孩子都能接受的口味。
第四，沐浴阳光，每天保证至少2个小时的有效户外活动，小学生每天要10小时的充足睡眠，初中生不小于9小时户外。
