饮食：100多克白面条、4根30克的玉米肠、2.5升左右水和饮料。
运动：步行13公里，2024年累积运动253.61公里(还需要运动467公里完成年度目标720公里)
体重：142.9斤(还需减34.9斤到108斤)
支出：6(7月整体控制支出成功)
收入：1.15
截止当日月支出：1495.8(7月支出预算1500)
净负债：–34493元
短视频输出：视频号发了2条视频
文字输出：除了这篇复盘日记，只写了8月的目标清单。
输入：刷视频号和公众号，追剧《全世界都在等你们分手》
今日满意度：4
今日做的关键选择：面试了便利店店员的工作，准备明天去上班。
今日成功日记：1.没开空调 2.昨天视频号收益0.05，再少也别放弃，坚持才能迎来爆发。3.有运动 4.支出少，7月支出目标按预期完美达成。 5.找到新工作了。6.一个月运动150公里，7月运动目标超额完成。
今日不足：没有写作更新公众号(写的一点点文字8月目标清单被我发公众号了，但是卡到0点了，那就从8月1号开始日更公众号吧，甚至可以不限制字数，低于500字也行。)
今日感悟：我特别害怕要被动依附男人，也不愿意，可我担忧没有自立的能力以后就只能那样。当有人想要和我互相了解，我不排斥，但是想让我换一个城市去到他的城市工作，我当下是拒绝的。我今年换了几个城市，那都是我自己的意愿，而不是说随便一个男的叫我去哪里我就去哪里。并且，我真的很想在广州稳定一段日子。虽然他在惠州也不远，恋爱都没开始谈，就想让我奔赴，会不会有点自我了。我都已经这么狼狈了，还是不愿意把男人当成救命稻草。
