一、本周完成的打卡任务
1.早起打卡4天
2.阅读打卡7天
3.跑步打卡3次
4.日更打卡7篇
5.朗诵打卡7次
6.练字打卡0天
7.制作新菜0个
二、本周总结
早起，周末两天睡了懒觉，还有一天因为前一天晚上K歌，所以也没早睡早起，越是寒冷的冬天，越是过年的日子里，越是要坚持才行。
跑步，本周跑了3次，共15.23公里，配速6’13”，还有一天打乒乓球，共运动了4次，算是完成任务。
阅读，本周阅读了《人生只有一件事》，书中有很多值得学习与借鉴的地方，算是一本心灵鸡汤吧，但没有想象中的评分高。
日更写作，由于系统原因，有一天没能及时完成日更，导致断更了，好难过，事已至此，也无须纠结，排名不重要，重要的是每天坚持就好。
朗诵，积极性很高，每天按时打卡，还得到了老师和同学的点赞与鼓励，特别开心，继续努力。
练字，到目前为止，还没找到合适的老师，希望下周能够正式开始。
烹任，本周结束陪读，又有亲爱的老妈下厨，因此没有烧饭做菜。
三、下周计划
1.早起：6点起床。
2.运动：打卡4次。
3.阅读：《背包十年》。
4.日更写作：晚上8点半以前完成。
5.朗诵：录制1个视频。
6.练字：每天坚持半小时。
再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气，你的日积月累终将成为别人的望尘莫及。
