感恩
1.感恩早起共读《社会心理学》，发现今天的自己带了人在读心不在；
2.感恩今天诵读感恩词和我允许，越发能感受里面的能量和力量
3.感恩诵完功课，诵心经及清静经；在诵读时感受到自己内心慢下来了
4.感恩今天冥想观心，今天能量稳定了观心时绿色的光稳定
5.感恩樊先生与我一起玩财富流沙盘；有觉察到自己联系4次进你流，四次慈善让自己走出困境；发现最近自己内在不是很稳定，感恩自己最近做公益，平衡了自己内在力量快速平衡；深深感受到帮助他人就是帮助自己
6.感恩樊先生的细心，帮我把脱胶的鞋子搞定了
7.感恩彭利给予机会锻炼提升自己运营的能力，今天的群运营正式开启啦
8.感恩今晚与樊先生种下健康的种子，一起散步及慢跑
9.感恩好友去香港帮我看包包
10.感恩今天遇见的所有人事物，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️
随喜
1.随喜小易在群分享学习资源
2.随喜乔妈分享打卡链接
3.随喜钻石花园的朋友们主动分享自己的保护生命种子
4.随喜我们6位探索者家族MCC百万明星教练优秀极致
5.随喜海涛的带盘越来越用心与看见；随喜玩家们满满的回流
