身体概况：体重64.9kg，哦哈哈。很开心啊！又是一个新台阶的突破呀，我也是一个120来斤的人了哈哈。今天没有排便，但是我也不慌呀！做好自己该做的就行啊。手好像揪了一丢丢头发啊，但是不影响。如约也泡脚了，好好爱自己对待自己。今天下午去医院复查幽门了，我老公已经好了，我还是阳性，因为我没有好好执行按时吃药啊，老公有在好好执行，所以人家的结果自然是好的。我主要平时一天一餐不太利于吃幽门的药，必须一天两餐才行，我还是比较纠结的，因为我已经习惯和适应了一天一餐的节奏，但是今天又拿了药，我得计划下啥时候开始有步骤的一日两餐起来之后正儿八经的好好执行吃药，要不又是浪费钱和时间的。
饮食：早晚断食啊，早晚苹果胶，中午忘喝了。午餐在一家特色餐厅吃的，有鱼有肉还有蔬菜，样品很丰盛啊。下午芹菜汁喝起来。
运动：上午三遍八段锦
睡眠：昨晚10点多到今天早上7点多起床，白天没有午休，晚上10点睡。
情绪：今天上午和幼儿园的家长一起聚餐，给二宝幼儿园的同学妈妈送行，因为她们明天要搬回北京去了。一直都是浅层次的见面聊天之交，从来没有深度聊过天，于是我说正好借这个机会我们一起吃个饭。当时班级群里还有一个妈妈看到她发完离别感言之后，就说很遗憾没有见过面。我就加了她的微信问她今天中午有没有时间可以一起吃饭见见。刚好她同意了，也有时间，我知道这个幼儿园在当地是最贵的一家私立幼儿园，在这里面的家庭都是经济条件比较优渥的。我也想着借这个机会给自己一个向上社交的空间。
和旺仔妈妈是第一次见面，她比我们都年长一些，大孩子已经是9年级了，要离开去北京的星汉妈妈是93年的，旺仔妈妈见面第一瞬间就送给我和星汉妈妈一份礼物，看起来包装精美而且比较重工，后来打开之后看到是一对包装精美的龙凤碗，寓意是说希望我们夫妻关系和谐，因为这是一个家庭的基础，这份关系好了之后就能够做什么事情都很顺利。我看她朋友圈知道她在学习金刚智慧，我说《能断金刚》这本书是今年我看过的对我影响很大的一本书，我就感觉我们是比较同频的人。
当看到这份礼物之后，星汉妈妈说我打算回北京就和孩子爸爸离婚。她说自己不爱他，她渴望能够浪漫的，能够保护她，有点大男子主义的人。她觉得我们会劝说她别这么去做，那个姐姐全程以年长的身份在分享她的经验，她说到你渴望什么样的伴侣，那就自己先去成为，你自己先去做浪漫的事情啊。当你自己改变之后，你会发现身边这个男人也改变了。
还提及到关于她老公的父亲留下的遗产中，她老公放弃争夺遗产，本来可以有600w给自己的孩子的，但是因为他的不争让她非常生气，她觉得自己老公就是一个打工族，又不是做生意的，什么时候能赚回来这么多钱。我下意识说：你帮他啊。然后我在这个过程中分享了自己转变的过程，曾经我和她一样也是唯金钱至上的，觉得不赚钱就没有价值，但是现在我回归到家庭中，负责饮食，然后做做自己喜欢的事情，把注意力放在自己身上的时候，老公在这份关系中得到滋养之后他的创造力生发出来让我们的家庭收入有所提升的过程。那个姐姐也是说：她现在就是给于，她曾经的奢侈品包包全部收起来了，就背着帆布包，每天就是给予的状态，哪怕给人一个微笑，学校的一些捐款都是她不署名的捐赠。然后很多烂账就在这个过程中逐渐收回来了，很多工程款到位之后，她都是第一时间发给工人们，不拖欠。这就是能断金刚的智慧，是她不断学习中习得的，我完全能够懂得她说的这一点。93年的妹妹觉得是因为她年龄小，所以还没有经历这些，姐姐说不是年龄小而是因为认知，建议多学习学习。这就是我今天的一场聚会局，一个让我看到曾经的自己，一个让我看到同频的榜样姐姐。她鲜活的状态也是我想要活出的，共振她的高能量。
人是认知和环境的产物，我变得越来越相信这一点。我庆幸自己的疗愈之旅，这场疗愈让我内心越来越丰盈，也让我看到一个越来越笃定的美好未来。
