今天是什么日子
起床：6:45
就寝：22:30
天气：晴天
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：①阅读1小时30分钟，完结《把时间当做朋友》；②写了第一篇书评2000字；③进行了周复盘和周计划
改进：①没有听宁老师和薛老师的课，今天要重新安排时间；②没有完成头条新闻整理；③晚上散步，洗漱时间太长，没有安排出任何阅读写字时间。
习惯养成：午间运动10分钟
周目标·完成进度
①阅读10小时——完成1小时30分钟
②听课10节（4小时）——完成30分钟，1节
③日更7篇——1篇
④整理头条案例10篇——0篇
⑤整理笔记——无
⑥运动10分钟/天——️️✔️
⑦亲子活动/阅读——✔️
学习·信息·阅读
反省：读书有点贪快，应该按自己的节奏，慢慢的记录笔记
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
反省：①与对象沟通不够，缺乏分享心；②晚上因为孩子超10点还在贴画不睡，又开始暴躁了，应该冷静下来，用心跟孩子沟通，陪她贴完也没多久，不能这样控制暴躁
工作·思考
一定要多积累案例，一切在积累
最美好的三件事
1.第一次完成一篇书评；
2.看完《把时间当做朋友》
3.收到双十一的快递啦
