这两天一直在见缝插针的读《家庭的觉醒》（家里有一个高需求宝宝，需要随时陪伴），真的感觉它是一本值得反复阅读的书。它让我认识到教养孩子先要了解自己的内心，在情绪的触发点，是什么让自己没有能力去控制情绪，回顾过往，看见儿时自己没有被关注的失落，需求没有得到满足的痛苦和在语言暴力下的煎熬。提升自己，学会找到情绪的出发点，了解自己的反应机制，安抚自己，和焦虑的情绪和解。
孩子就是一面镜子，他们无时无刻不在模仿你的语调，你的情绪，以及你的做事风格。在我们没有觉醒的情况下，孩子会成为下一个你。因为我们大部分人就是从没有觉醒的父母教养下成长的，很多的教养习惯延续下来，让我们不自觉的也用同样的方式教养我们的小孩。
我们应该怎么做呢，孩子是活在当下的，我们与孩子之间的关系做出改变的唯一途径，就是学习活在当下。不加任何期望和附加条件，活在当下，意味着不加抵触地接受生活原来的样子，我们要怀着积极和接受的态度走进每一刻。让孩子和我们都去学会“过去是过去，现在是现在”。
去当一个觉醒的父母，是多么重要的事情，这样不但可以让孩子劲量避免走我们的老路，改善和提高我们和孩子的亲密关系，也可以让我们更好的认识自己，让自己和自己内心受伤的小孩和平共处。
