《爱和自由》这本书是孙瑞雪撰写的孙瑞雪幼儿教育演讲录，整体上讲述的爱和自由的发生经过。爱和自由的概念是从蒙特梭利儿童早期教育引发的。作为没有独立生活能力的婴幼儿而言，他们的生存严重依赖他们所处的生活环境。爱和自由的环境能够为他们的精神成长提供更好的沃土，更容易培养他们长大后的创造性。言。比如拿出三角形，直接用手指着说：三角形。让孩子跟着说。不做过多的数学解释。就是学会一种公认的社会的认知语言。其他的都留给孩子自由地探索。、
家长比较容易关注到的是婴幼儿的衣食住行，因为婴幼儿的一大特点是会哭闹来满足自身的需求。孙瑞雪老师用大量的教学实例来向我们阐述，婴幼儿的哭闹是一种理性的表达，作为教育者，我们可以通过爱和自由的陪伴方式读懂他们的这种理性，并引导他们学会表达这种理性，从而发现并服从这种理性。
爱和自由的陪伴方式要点之一是要及时创造合适婴幼儿发展的环境。我们应当在孩子能够抓握的时候让他们充分抓握，用自己的方式去认识和构建世界。我们应当在孩子能够劳动的时候，让他们充分劳动，用自己的方式理解和创造世界。我们应当在孩子能够表达和书写的时候让他们充分参与，用自己的方式发现和探索世界。这种爱和自由的前提是我们尊重婴幼儿，认为他们是独立的个体而非成人的附庸。
爱和自由的陪伴方式要点之二是提供游戏和玩耍的可能。蒙台梭利的教育强调教具的使用，用一些孩子们可以触摸、操作的木质学具也可以称之为玩具，让孩子们自己去观察、触摸、操作，教师的指导是直接且简洁的，帮助孩子学会语
爱和自由的陪伴方式要点之三是克服家长本身的无知。一个孩子就是一个崭新的世界，它遗传了家长的基因，但是与家长本身是不同的，它是一个独立的个体，它在生命的最初就是模仿。模仿它看到、听到、摸到、尝到的一切。它的观念是它养育者的复刻。家长成长环境、认知世界的独特方式以及自己的情感态度都只是家长独特的一面，世界有着丰富的多样性。如何让孩子不仅局限于家长的认知，如何让家长自知自己的局限。需要爱和自由的环境，这种环境更加富有生命力，更具有交流和互动的可能，让孩子的链接更丰富、更广阔。
爱和自由的陪伴方式要点之四是要允许孩子有沉默期。每个孩子的成长都是独特的，有着自己节奏的。他们吸收、内化、然后展现。这个过程没有一个固定的时间，只有一个宽泛的范围，0-3岁、3-6岁、6-8岁，甚至有时候这样的范围都是局限的。我们能做的就是在主流价值观支持引导下给与孩子无限的信赖，相信他们是最优秀最特别的个体，不问收获默默浇灌，直到他们能形成自己独立的思想。而这一切有的要到人生的40岁以后才逐渐显现。
爱和自由的陪伴方式关键是让孩子有机会自己去感受。孩子天生对生存的环境和这个世界充满好奇，充满学习力。好奇心、学习力是创造力的基础，这些作为智力的基础，是很重要的能力。怎样让这些能力发挥作用，最最关键的是给与孩子充分的感觉和知觉的机会，让他们有体验，形成自己的认知，这样他们就会构建自己对这个世界的认识，这些会成为今后他们学习和成长的养分。
爱和自由是建立在孙老师对蒙台梭利教育思想的深刻领会以及幼儿教育的扎实实践事实之上的，是孙老师用身心思考提炼出来的，是站在蒙台梭利教育思想这个巨人肩膀上眺望的产物，对幼儿早期教育起着重要作用。22年的实践成功地证明蒙台梭利的教育思想是可以在中国开展和实施的，爱和自由的教育理念是充分适合幼儿成长的。
