穿越日记5.18
课程∶《大学生学习思维与元认知》
学生：测绘科学与技术学院 胡乃成
指导老师∶张淑娟
穿越日记
总体要求：记录过去的某天，从早上醒来到晚上睡觉前，记录有关学习的一切活动和相关决策，并以过来人（学过这门课的人）的身份进行评价，目的是展示自己对学习的监控能力。
时间：2022年5月18日
天气：晴
心情：良好
早晨：今天是周三，上午又是重要的高数和c++课程，早八，坚持之前一直坚持的原则，吃上早饭，昨天11点30准时睡觉，7点准时起床，整理床铺，准备好要带的学习用品。
原则：早睡促使早起，坚持每天吃早饭。
穿越回去的自我评价：这个原则已经满满变成了我的一个习惯，坚持起来非常容易，甚至不需要用坚持这个词了，它已经融入了我的日常生活中。
上午：上课时认真听讲，做好笔记。c++和高数课程都比较困难，因此要做到认真听讲，做好笔记，同时让自己思维忙起来，防止出现走神的情况。
原则：让思维跟上课程
穿越回去的自我评价：继续之前的学习方法，不仅有效，而且事半功倍。思维太快，所以容易出现走神的情况，当我去仔细思考，认真做好笔记，就没那么容易思考跟课程无关的内容了。
中午：吃完饭后，趴着睡了一会，睡醒后准备下午去自习室学习看书。
穿越回去的自我评价：夏天到了，中午一定要尽量午睡，下午才有精力学习。中午要保证充足的睡眠时间，为给下午生活学习提供精力。
下午：认真看书学习，摘抄了其中我觉得重要的句子，做高数练习。
原则：一字不差的完整阅读《超越感觉》
穿越回去的自我评价：在自习室的学习效率果然很高，做到了仔细只字不差的完整阅读《超越感觉》。看累了可以休息一会，做回数学作业，结合着学习。把理解的内容运用到实践。
晚上：回到宿舍不玩游戏，出去跑步，然后回来洗漱，早早的躺到床上，放一些轻音乐，闭上了眼睛睡觉，为明天的学习补充好精力。
原则：自习结束后不玩游戏，立刻放好书包，出去跑步。
穿越回去的评价：现在已经不容易被外物打扰跑步了，学习完立刻放好书包，出去跑步已经成为了一种习惯。每次跑出去之后，回来的路上一般会听听音乐，反思今天的学习生活，洗漱后就准备睡觉了。
