原创首发，文责自负。
尊重自己真实的存在，这是我要去修行的一个课题。文中提到，现实生活中，很多人会在一个团队当中消灭掉自己，就是不能真诚坦诚地去表达自己的观点表现自己的意愿，而是会根据这个团队想要看见什么样的自己希望自己会做什么样的行为说出什么样的言语，以此来获得这个团队的认可，以及被团队看见。而他们所说的这些话做做的这些事并不是个体真实的想法，他并不希望这样做他并不喜欢这样说，但是因为担心自己如果不这么说不这么做的话就会失去自己在这个团队当中应有的位置，所以他选择了欺骗自己，那这种做法就是缺失了一种平等心，他习惯了和别人的境界作比较。而文中所提到的一个词“平等心”，我觉得很重要。平等心就是我们要学会并且需要去试着拥有的一种能力，一种境界，就是能够如实看待并尊重自己当前的境界，即使很好也不骄傲，即使一般也不自责，总之不要和别人的境界去做比较。在心理咨询过程中，有很多人会因为团队的压力而说出一些言不由衷的话，比如说有一位老师在给学员催眠，他也许什么感觉都没有，但是当这个团队所形成的一个核心观念是你的感觉越细微、感觉越真却越好时，这些可能一点感觉都没有的学员也会倾向于表达说“嗯，我确实感受到了什么，我确实获得了什么”等不客观的结论，这就是一种平等性缺失的表现。他没有尊重当下的境界，没有尊重自己内心正在发生的事情，他迫于外界的压力而远离了自己的内心，这样做是不利于个体成长的。当我们在一个团队当中时，我们要认识到团队很重要，但比团队更重要的和至少同等重要的是我们自己这些个体。我们是稳稳地站在大地上的个体，我们细致感受自己的感受，再逐渐去靠拢团体，而不是被团体的凝聚力吸过去的。孔子说：君子何而不同，小人同而不和，其实就是告诉我们要有和而不同的勇气与决心。这也在提醒我，如果想要学习心理学或者进行灵修，首先要做到的就是如实地看待并尊重自己目前的境界，我是什么样的，我就如实表达，我建立了什么的链接或者我此刻想做什么不想做什么，我要能够坦然地去接受自己的选择和感受，而不用为了去靠近或获得一个好的评价而对自己撒谎或对他人撒谎，要从自己真实的存在出发。
