与自己的关系能处好，才能与外界有更好的链接。与外面的世界能处好关系，却没有跟内在的另一个自己好好相处。每个人看见不同外貌、身高的你、我、他，每一个人身体里有另一个“我”，精神世界里的那一个内在。焦虑、抑郁、痛苦，能折磨自己的情绪，都是不放过自己的表现，过不了那个坎，必将被打败。
昨晚看到李玫轻生的新闻，一开始以为是造谣，后来看到网络上铺天盖地传播CoCo逝世的新闻，无比震惊带给大家快乐的天籁之音歌手离开了。
CoCo给外界的形象是在舞台上活力四射、充满激情、开朗乐观。
满脸笑容是李玫标志性的形象，世人看到CoCo有天使的面孔、魔鬼的身材。光鲜艳丽的外在，没想到她因为身受病痛折磨、内心经历着常人无法想象的痛。
李玫的离世，给世人警钟，表面看到的并不代表内心也一样阳光。心理学家说“阳光型抑郁症”，阳光型抑郁症患者，给外界呈现的都是正能量。把负面情绪隐藏，一旦触碰到底，会钻牛角尖。
人的外在境遇，是内在潜意识的投射，安抚好内在的自己，才能活得更加透彻。
