读书笔记之《活在此时此刻》

这本自传讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示正念地活在此时此刻的意义。

我们或者并不会使用正念感受此刻，或者连正念是什么都不知道。可那又如何，在读的过程中，在每一个字里行间，我们所能感受到的平和，爱和智慧，是真实的。

如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。那不妨读一读这本书，它会使你思绪放空，安住当下，获得短暂的生命的平静和此刻的丰盛。

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