运动改造大脑读后感

2019年1月21日运动可以健身，更可以健脑。1、人类天生就要动，对认知能力和心理健康有极其深远的影响；2、运动给身体提供了某种独一无二的刺激，为大脑创建一种环境，使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习；3、尽全力比跑地快更重要。

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