总是给自己找了很多很多的理由，这样不想做那样不想做，最终就是一份放纵自己。
这周感冒未好，只好把所有的事情都推了。其实不推，按照今天的天气情况，出门也去不了什么，最多去凑一下头马活动，当然，身体好还是可以出去的。
一般感冒是说休息的，但是也并没有正常去休息，你看呀，八点多就起来了。叫个外卖作为早餐。也迟迟没有去吃。等起来了吃过了，还躺回去，继续看剧。
原来自己那么喜欢看剧啊。看一下《无耻之徒》，话说为了看个卡尔，就追这样的剧。感受美国底层人的生活。
而这样，把很多本该要完成得事情而一推再推。确实一天的时间是很宝贵的，错过了也就没有了。
不知道什么时候开始，很着意的去放纵自己。明明时间很多，但是自己总是没有去做，去努力，去把想法变为现实。最终成了一个个遗憾。
有时候觉得一件事就是花费半天的时间，有些就是几天的时间就可以做起来了。但是很多一拖就是数月，最终是一年，而后是好多年。生生把那些可以完成的事情变成再也难以做下去，不小心又在各种自责。
有时候与别人聊天，那份不自信，就很容易出现了。有时候是不自觉的否认自己。不否认不行啊，很多事情没有做好。一般是说当天事当天闭。最终呢？不是一拖再拖就是再也完成不了了。当然，每份都有其意义，完不成就表示内心不是那么想了，眼睁睁错过。
有时候，会听到一首歌而潸然泪下。为什么呢？时光的流逝，而自己还在放纵的，当时自己的那份豪气呢？当年的目标想法呢？如今成什么样子了？一份份揪心的事涌现。过的不好，那不是理所当然的吗？都没有去努力，没有去奋斗。眼前没有做好，怎么能够顾及未来呢？多少遗憾，也变成了无奈。
常常知道放纵自己是不好的，但是总是说明天开始吧，今天就这样子了。而不知道“明日复明日，明日何其多”。等待是最大的错误，而一放纵自己就形成了习惯了，想去改过来就变得越发困难了。
如何克服放纵呢？一般是按照三个方法，一个就是列清单，第二个是形成打卡习惯，第三个是一定的激励机制。
清单是很重要的，如列好了目标，放在显眼处，看着一二三等的未完成事项，不自觉就想去完成他。
打卡也是很重要的，如每天打卡一件事，那件事就形成心头念想，不去完成就会很纠结。总想早日完成。
第三个就是奖励机制，很多人想的多而没有做，就是没有什么奖励机制。看打游戏的，有通关奖励。而我们生活中的打卡也需要通关奖励，如完成奖励自己买杯奶茶，奖励自己买套衣服等。当然，奖励也得看自己喜好，完成奖励自己想要的就很不错了。
当然，首先得列清单，看自己需要完成什么。可以列长远的，也可以列短期的，长远的也得有个期限，而短期的算是给长远的一个分类计划。一项项完成，想必能够给生命一份精彩，也不会那么虚度人生。
很多想着是很好，而自己却不自觉的放纵自己了。如果不放纵，那得有所目标，有所计划，此刻就开始。动起来。相信，也就少了很多遗憾。
别让光影虚度，有份努力的方向，总会有往后的精彩！
