生活杂摘--李筱秋
不知不觉，108天了，这是带功师傅定下的第一轮时限。先站上108天，看看我们的坚持力。
有知有觉，这108天可不是吃喝玩乐、逍遥自在，当一回忆日日在目时说明，这不是108天，而是108个每一天。
对于运动强身健体我一直是G先生的眼中钉、肉中刺。他也曾高估了他的影响力和意志力，每日好声相劝早起和他一起爬山、晨练、打球......往往落得这晨练之路走着走着他就落单。安慰自己道：“你是个觉多之人，我就不影响你睡觉了”。
俺自己也曾励志，还有APP辅助，坚持跑步也是跑出了心流。不知不觉中又中止了。总是立志坚定、决心突破而小小石子硌了脚就成了停下的理由。是的，理智我也是这么批评那个感性我的：“但凡找理由要停下的事儿，就不是真爱！”
意外中的不意外，在即将结束的公益课堂上让老师给讲讲站桩，恰好老师懂点皮毛也站过，就这么开始了。懵懵懂懂，带着点好奇、希翼上路了。
我老师说师傅领进门，修行在个人，我感觉领进门的师傅不见得非要是深谙此事者，有时候略高一点，感觉翘翘脚能够的着，时不时还能看出点破绽者甚好为师。自然领进门后的修行就是同行者皆为师了，各有各的利弊。实修的领进门啊就是简单地领进门，9月3日清晨5：20那么一站，顺着带桩师傅的引导就开始了。
各种身体反应、各种站相、各种意马奔腾、各种状况都在这108个每一天中连续不断地出现着，此起彼伏......
就我个人而言站桩腰疼是一大反应，于是乎针对腰疼一阵子修理。同行桩友提醒我，会不会是你站桩的站姿不对导致？
提问引发思考，那什么样的站姿是对的呢？所有的预备动作都是按老师的指令来的呀！于是我的心理基础功底就派上了用场。1、任何指令都有厚薄、深浅。2、每个桩友对指令的理解也差异巨大。这两方面差异之叠加，大之可畏。随后我就不断地试，哪个站姿适合我，站到最后腰也不疼？终究被我试到，于是之后再无站70分钟桩而腰疼的事情。事无绝对的好坏、对错，适合自己的才是最好的。而哪是适合自己的？只有自己知道。
老师在课堂上说过，那些妄图想听个专家讲座回家就教育好自己的孩子的家长，是妄想无疑。教育自己孩子的专家还是自己，而且这个自己还要知道如何通过调动起孩子自己来成就教育孩子的自己。话绕理不绕，说白了就是孩子最了解自己，作为父母您怎么能调动最了解自己的这个人成就自己那是本事。也就是说父母本事再大也是孩子生命中的助手而已。
身体问题解决了，接下来的大问题就是守念。意马奔腾是108天中每一天都在乱跳、攀援。守念比守身难多了。带桩师傅也是传承着他师傅教他的方法以及他自己实修中的心得传给我们，但这些方法与我都无用。
带桩师傅问我，你站桩时为啥总睁着大眼？我说我一闭眼就胡思乱想，还不如睁着眼看你们站清奇。慢慢地试着观想、念念有词等等，我都不行。最后我发现我数时间很行。可以守个始终。于是在每一个守天庭咬牙坚持中都是数着秒过来的。
最值得记录的是，自12月1日我开始带桩。这时候桩功时间已由之前的四十分钟渐渐增至七十分钟。时间由原来的五点二十调前至4：55上线，5：00起桩。
早起到底是不是问题是由我愿不愿意来决定的，早起能否坚持不懈是由我是否在此事上承担责任决定的。
话说没有带桩之前早晨实在睁不开眼我也会起来洗漱起桩，有时会关了摄像头躺床上再睡一会儿。怠惰之心时常升起也时常被满足。带桩之后感觉不一样之处就是责任和表率。我不起桩桩友们没法站，起桩后我不好好站会让整体精神涣散，对的，这就是灵魂人物起到的定海神针的作用。
这种显著的变化和体验也让我不得不联想到现代的家庭教育，孩子的怠慢和懒散。家长不赋权、不撒手，孩子永远感受不到负责任的神圣和油然而生的自信、自律和自尊。反过来说一个无法自律的孩子是因为她一直处在他律的枷锁里无法挣脱。尽管孩子自律的过程中会有诸多犯错和反复。但这才是一条合适的荆棘之路。妄想孩子一路坦途的父母是无法撒手让孩子自律的。
还有一个体会是，你当自顾修行，你的改变会影响环境。G先生起初怕我不能坚持会鼓励我，而后见我坚持不懈打击过我，打击无效见我坚持不动摇会询问我站桩心得。而后会问我在阴天下雨无法爬山的时候可不可以带他一起？嘿嘿！
今天到这里，从此期待我的第二个108日桩功所得。
