图片发自简书App
星期六上午的咨询进行了一个小时，我做咨询师，来访者A对近期与家姐发生的关于借裙不还的纠结进行了咨询，现将情况分享如下：
一、陪伴与倾听
A叙述这次自已喜欢的裙子被家姐借走后，催要后还迟迟不还的事情，再催怕伤害感情，不催自己心里纠结难受的情绪，我在陪伴中予以共情。
二、寻找目标
在倾听中寻找来访者的目标，来访者希望找到要回裙子，又保持姐妹关系和睦关系的办法。
三、探索资源
围绕来访者想要的目标探索资源，来访者反映有一次自己借给她姐衣服后，因有事需用向其说明问题及时表达让她抓紧送回，她给送回，并没有伤害关系，进而想到姐妹感情，我送你的是我送的，以前我也多次送过；我借你的只是借的这是个界限，以前几次借尔不还自己很纠结，这次不再纠结温和的向其说明进入冬天裙子该保养了，明年夏天想穿再说，向她要回，也合乎情理！
四、走出一小步！来访者问当面要合适或是打电话合适？我说你看呢？不然你分析一下“当面要”或“打电话”要的利弊，并用评量问句测量一下各自占的份量（学过焦点），再做决定！来访者愉快接受。
