每天早上六点到七点是我最喜欢的一小时。这段时间如果被人打扰或者占用，心里不是一般的不舒服。

      差不多有一年的光景了，这段时间是我的专属。起床洗漱，开心出门，找自己喜欢的去处，做喜欢的运动。完全放松自己，在清晨的阳光里呼吸，把身体交给大自然，把自己交给广阔的大地。那是一种再舒展不过的放松与交付。

      有时候，会冥想，有时候，会发呆，有时候，会傻傻的看天空，看花，看树，看落叶，看飘雪。只要身在外边，对自己都是一次完全彻底的放纵。

      短暂的一小时，即使当时没有做实质性的运动，身心都是放松的。因为，此刻只有我自己，只为我自己，照顾自己的喜怒哀乐，安放自己的或好或坏的情绪。

      我一向是守时的，到了七点该回去准备早饭，去上班了。就把自己交给了生活和工作，难免会有不少的不情不愿不甘。不过还好，有这黄金一小时做铺垫，一天中诸多的幽怨，撕扯都会变得风轻云淡。

    最惬意的时光，最金贵的时段，不负光阴，温柔以待。我们彼此珍惜，用心守护，相互成全。