基本原理——微习惯的惊人力量01
文章讲了什么？
What:
微习惯的惊人力量，微习惯是把双刃剑，好习惯会让你天天向上，坏习惯会让你江河日下。
Why:
人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也容易低估每天进行的微小改进的价值。到你完成时，你将进步37倍。
How:
一、保持足够的耐心的。
每天的小改变就像是潜能蓄积期，只有达到某个节点，它就会显示出它的价值，外部世界以为是戏剧性的薄发其实这是一个厚积产生的过程。
二、忘记目标，专注于体系
所有的目标都是阶段性的，同一个目标会有无数的竞争者但只有极少数能胜出，而这些胜出的竞技者都是专注于有助于实现目标的体系，而不是整体空想这目标，那么那将只是一个想法。
作者如何讲的
从英国自行车队通过诸多微小的改变突破了自1908年以来自行车队一蹶不振的状况，在教练布雷斯福德“边际收益的聚合”战略下2008年北京奥运会夺取了自行车项目赛道上60%的金牌故事引出了细微的改变会带来惊人的力量。
后续用桌上冰块的类比来说明突破时刻前有一段漫长的过程，等你到了临界点才能跨入新境界。
比如：放在桌上的冰块，当前温度是 25华氏度，逐渐提升温度。
26华氏度
27华氏度
28华氏度
桌上的冰块纹丝不动
29华氏度
30华氏度
31华氏度
依然没有变化
32华氏度，开始融化了，仅仅上升了1华氏度，就引发了巨大变化。
最后从四个方面论证说明了为何要忘记目标，专注体系。
赢家和输家心怀相同的目标。
实现目标只是短暂的改变。
目标束缚了你的幸福感。
目标与长远改进的大方向不一致。
对你的启示：
书中的蓄积期的概念让我想到了笑来老师在《财富自由之路》里提到复利增长曲线，我们总期望有立竿见影的效果，却没有意识到结果总是滞后的，只有经过漫长的积累期，你才能在未来的某一天来到你蜕变的临界点，而且即使某一天你发现自己有了显而易见的改变时，这却仅仅又是一个开始，这并不能成你为之奋斗终生的终点，所以做个长期主义者，把目光放的长远一些，不断地积累，遇见更好的自己。
