竟然想到一块去了 。
宝藏群里，华伟分享了一个关于“联结”的话题。我一边听一边就不停地恍然大悟，原来“联结”是这么一回事。
1.夫妻关系
华伟说到夫妻关系，他认为有的人之所以会离婚，或者虽然在一起，但夫妻两个实际上并不同频，你不了解我，我也不了解你。如此这般都是因为夫妻两人彼此间的内在情感没有联结好。
这让我想到自己，而我的情况也正如华伟说的那样，我们虽然天天在一起，但我们其实并不了解对方，他走不进我内心里，我也被他拒之门外。也不能说是拒之门外，而是那种觉得说多了也没有用，就像是对牛弹琴吧。于是，彼此也就都不愿意再多说什么。
虽然我也一直有想用自己的行动去影响他，可发觉作用并不大。于是，我内心里会认为这是自己没有拿到结果的缘故。因为有结果才有底气，说的话做的事也才会有影响力。
2.打开心扉
今天白天我还在想，打开心扉到底是什么意思？如何才能打开心扉呢？打开心扉真的就能让自己获得内在力量，让心灵充盈能量？而身心合一又会是种怎样的体验呢？
在华伟对联结的解释中，我似乎发现了自己与家庭的一些重大问题。我的家庭氛围之所以压抑，除了外部原因，更重要的原因其实是在内部，在每个人的内心里，也就是我们家庭成员彼此间的“联结”不到位。其中，亲子关系的疏理或者不可调合，很大程度上都是因为彼此间的联结断了，从而关上了以前向对方打开的心门。
联结，实际上是使爱能够流动起来的前提条件。
3.我能做的是什么？
都说一个妈妈可以影响三代人，决定三代人的命运。确实没错的，这点我一直深以为然。
在我的家庭里，家人会因为我情绪的起伏而波动。我快乐，一家人都快乐；我烦躁，全家人也都跟着难过。我一直都在试图掌控自己的情绪，也想要通过学习来改变整个家庭的氛围。
但学习了那么久，问题一直都不曾解决，我之所以走不进家人的心里，原来是彼此的联结不到位，换句话说，也就是自己对家人关上了那扇通往内心的爱之门。
如果我想要改变现状，只有从自己先开刀。主动地敞开心扉，跟爱人和孩子去深度联结。曾经，我也有试过跟爱人好好沟通，将心里的话都说出来。可是，每当在真正面对他时，很多话到了嘴边就又说不出来的，而他也没什么要说的。
然后，我们一直就困在这样的循环里，这就好比华伟说洛羽的情况一样，一切都好时啥事没有，一旦出了什么问题，便又回到了原来的旧有模式。我们都在向外求，都一心指望着对方的改变。
虽然我也有反思过，主动去改变过，可由于自己没有抓到真问题，也就谈不上彻底的解决了。所以才会有了越学感觉问题越多，越学越觉得一个问题不足以从一个单一的层面去解决，而应该是以系统化的方式来看待和研究。
4.知道了这么多，我要如何和家人建立深层联结？
我想到的第一步便是打开心扉。我所想到的打开心扉，首先我自身得有能量，有良好的沟通力，因为只有这样，我才能精准的表达内心，表达自我，表达我想表达的一切。让他们能够卸下心防，听得进我的话，愿意进行沟通。关于沟通力，这也是为什么我想报冬月8期读书营的原因。
而打开心扉的第一步就得有能量和沟通力。沟通力可以报课程学，那能量从哪来？用华伟的话说，能量从自身修炼和悟道中来，从身心灵的领悟中来。但我知道，我现在还不足以做到。
我现在能做的，或许就是多读书了，带着问题，带着要解决的事情去读去悟，先在脑海里建立一个大的认知、情绪、行为、能量和思维地图。
