朋友买了一件新西服，合身又得体，而你的西服早就该换了，你会怎么想呢？同事的职称又晋了一级，而你还是在原地打转，你又会怎么想呢？
是羡慕？还是嫉妒？我们不妨来看看这两个词语的释义。
羡慕:看见别人有某一种长处或者好处，希望自己也可以拥有。
嫉妒:因人胜过自己而产生的忌恨心理。即人们为竞争一定的权益，对应当团结的人怀有一种冷漠、贬低、排斥意识，也是一种敌视的心理状态。一旦放任即可能产生嫉妒心，它会让人感到难过、痛苦的滋味，严重时会产生怨恨的情感。
从两个词的释义不难看出，“羡慕”是一个人的正常心理，而“嫉妒”则是一种病态心理。人一旦对比自己优秀的人产生了嫉妒心理，不仅仅是自己感到痛苦，还有可能引起极端情况发生。这种情况我们在电视剧中经常看到，反面人物的产生大多是因嫉妒而产生怨恨，从而导致自己最终自食恶果。
其实，心理健全的成年人有时也会由“羡慕”变为“嫉妒”，只是成年人有自我安慰和自我宣泄的方式方法。例如去买一件比朋友的西服还帅的风衣；再如邀两三好友，二两陈酿下肚，心中的不快全盘托出之后，不良心态烟消云散。但是作为家里的孩子，班里的学生，如果没有家长、老师的正确引导，他们就很难走出“嫉妒”的误区，骂人、打架、孤立同学，惹是生非则时有发生，班级风气也会因此而变得不够和谐。
我们来看个故事:有三个朋友，先后到一所陌生的城市找工作。A 从如何写出抓人眼球的简历开始，努力查资料，找人指导面试，虽然A 最晚到这个城市，但却是最快找到工作的。B 得知A 成功找到工作后，就虚心向A 请教，让A 帮助修改简历，指导面试，包括手势、眼神、表情、坐姿等等。在B 心里，他知道A 有成功的经验，让A 帮忙，自己就会加快成功的步伐。然而C 是最早到这个城市的论学识、论经验，他都是三个人中最优秀的。但他因A 比他先找到工作而刻意躲避，好像A 的存在是在提醒他是找工作的失败者。
在找工作这件事中，B 的心态平和，积极靠近成功者，把有能力帮助他的人的智慧集中起来，这些成功的经验就成了自己成功的催化剂。 结果他真的脱颖而出，很快找到了工作。反过来，我们来看C，他这种状态就是典型的嫉妒心理，他把能帮助他的人赶得远远的，孤军奋战，自然就成了最优秀却最晚找到工作的人。
嫉妒虽为病态心理，但也是人之常情。孩子出现这样的情绪，家长无需过度焦虑，只需正确引导即可。作为家长，作为老师，你的孩子或你的学生出现了不与优秀的学生玩耍，或者对优秀学生说一些讽刺、中伤的言语的表现的话，这多数是嫉妒心理在作祟，我们一定要及时制止并引导孩子，与成功的人在一起，我们才能更快靠近成功，嫉妒比自己成功的人是最大的资源浪费，这不就是所谓的“近朱者赤，近墨者黑”的道理吗？
