生命传记——今日觉察
姓名：杨淇文
团名：6团
我觉察自己的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：黄绿蓝橙
为什么：突然间变成了黄色的不想表达，感动都在内心，克制着自己，怕说出来，自己控制不住的流泪，经历的一些事情，让我内心感到孤独无助，但是我又知道自己是可以的，但是内心的那个无助，委屈，难过的情绪没有释放出来……感谢金弘督导，王艳老师，玉芬老师，明明督导，新红团长对我的赋能，让我释放了这段时间一直自我压抑的情绪。
晚上又有一位老朋友刷到我的视频，给我打来电话，刚好在附近晚上邀请我去他公司还有两位老前辈见了一面，也是对我的一个加持，我并不是孤独的。都源于自己的不断坚持努力，强大了自己，又被坤学院的家人和朋友赋能，感恩有你们，我内在的那个力量才能持续的出来。
看到我们大六团卓越的陪伴老师们，用心陪伴着每一位新同学，感受到，我们这个有爱的大家庭，太温暖啦，感恩我们在一起，我们都会越来越好。
我觉察孩子的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：蓝橙黄绿
为什么：早上帮老大拿衣服，各种的挑剔，最后都拿出来了，没得挑了，我说你选一个吧，就这么没有了，还有2分钟就到点了，然后看到时间快完了，才最终选了一件外套。
我觉察爱人的颜色偏好是（绿黄蓝橙）：
为什么：在外地
今日觉察给我在沟通/情绪状态/行为上的启示是：
1、今天的内心情绪波动很大，状态很稳定。
2、找到了我内在的那个力量了，我要把它释放出来。
3、想想自己的目标，我要什么……而不是我应该做什么……
