工具方法:
1.“圆圈日”
2.“森林圆圈日”
本章关键词:
1.“圆圈”法则
2.创造力
3.“森林圆圈日”
4.意识
阅读感想:
1.做事的目的和意义
a做事之前(提问:自己:为何而作?切记:而不是为做而做)
b事中——极致的笃定且严格执行
c事后——总结反思精进
2.品德、习惯、思考方式>知识、想法、专业技能
前者需要时间的沉淀和积累形成自己特有的属性,后者可以在短频快的信息中接受输入。
3.创造力的来源:接近自然和未知世界,在关系中链接、寻找新鲜的元素,有意识的亲身无偿地付出、朴素地帮助别人。
写诗是一种感情与景致相互融合的抒发或者表达的方式,想象力和创造力的生发体。
行动清单:
1.观察孩子们——孩子们是最大灵感来源的创造者。(无限的可能,不受限制的创造)
2.持续的输入——阅读、听书、结识高人(源泉)
稳定的输出——写作、记录、思维、行为模式的变化。
3.找到适合自己的一项运动。
感恩记录:
1.感恩自己可以在一个被触发的当下,没有心生怨气(控制了自己的情绪和心魔,一点点的进步也值得记录,要健康,不要情绪——原来对自己的时间特别看重,时间需要彼此尊重,如果有人浪费几分钟,自己都特别生气,现在有准备的做自己的事和提前预想安排,避免情绪左右,用事件安排代替情绪发作,用掌控感代替不可预测)
2.感恩朋友第一时间的帮忙。
3.感恩一然每天和小伙伴儿体验小老师复习活动,在互动中成长,在体验中感受。
4.感恩可儿每天运动、阅读,偶尔也能控制自己的零食欲望。