2023-5-16晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:22:15

天气:晴

心情:好


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

工作中的

改进:
习惯养成:


学习·信息·阅读

达特茅斯学院经济学教授布兰奇弗劳尔的调查结论,通常情况下,一个人一生各个阶段的满意程度和其年龄分布可以连成一个U型曲线。

这就是以一个普通人的心智,观察、感受、思索、理解、实践、回顾,直至恍然大悟或者误入歧途的时间——30年。

在这漫长的30年里,由自我满意度持续下降所造成的浮躁形成了巨大的心理压力。越是浮躁,就越是对自己的现状不满;越是对自己的现状不满,就越是浮躁。

更大的问题在于,大多数人并不知道几乎所有的人都是这样。相反,现实好像总是提醒我们:有些人过得比我们好多了。

健康·饮食·锻炼

晚饭后带娃们去散步


人际·家人·朋友

一家人整整齐齐平平安安比什么都重要


最美好的三件事

1.想重游一次五大道

2.一日入夏,终于可以脱下厚厚的衣服了。周六散步还穿羽绒服,现在只穿短袖。

3.周六晚上睡前充的电车,第二天出去玩,到晚上了才想起来么有把电源。谢谢我的小电车,没有平安载我上下班和出行。

思考·创意·未来

一方面是自己的欲望无限,一方面是要完成的事情太多,一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在,但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。
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